明石アクティヴスポーツブログ

「SUP」参加者募集！

「SUP」参加者募集！

2025年6月29日 ,

八木海岸で、今話題の「SUP（サップ）」を体験してみませんか？

資格保有者のリーダーと一緒に、安全に、快適に、海の散歩を楽しみましょう！

初めて参加する方には、リーダーから基本をレクチャーします！

参加申込フォーム：　https://forms.gle/dZ7BfngSdZbaHTda9

■活動時期

7月～9月

■活動予定日

7月5日（土）19日（土）、8月9日（土）23日（土）、9月6日（土）、20日（土）

＊今年度は全6回を予定。状況次第で、10月も追加で開催する場合があります。

＊各日程の活動時間は、参加申込用のQRコードを読み取ってご確認ください（1回90分程度）

＊初めての方には、陸上でボードやパドルの扱い方、持ち方、立つ練習などをレクチャーし、海上ではボートのバランスに慣れる練習、パドリング、方向転換の練習をします。

＊雨天、強風（風速5m/h以上）、雷注意報等の場合は中止となります。

＊参加メンバーより希望があれば日程追加の場合あり。ホームページ・SNS等で最新情報をご確認ください。

■活動場所

八木海岸（八木遺跡公園の南側）

■対象

大人（15歳以上）

■各回定員

5名

■参加費

参加にあたっては、ビーチスポーツクラブにご入会ください。

〇入会金・年会費：無料

〇月会費：1,000円（月2回参加できます）

＊保険は、クラブの方で傷害保険に加入します。

■服装

濡れてもいい動きやすい服（水着・ラッシュガード等）、眼鏡バンド（必要な方のみ）、マリンシューズ・スニーカー（ビーチサンダル・クロックスは不可）

■持ち物

着がえ（終了後着替えを希望する方のみ）、大きめのタオル、飲み物（水分補給用）、酔い止め(必要な方のみ)、日焼け止め、帽子（紐付きがベター)

＊SUP、ライフジャケットはクラブのものを使用できます。

＊【！！注意！！】備品（フィンなど）を破損した場合は1,000円徴収します

■集合場所

もりのおと小規模保育園前　明石市大久保町八木39-3

＊駐車場利用可！（台数に限りがあるため、要事前申込）

■申込方法

以下のURLにアクセスして必要事項を記載しお申込みください

https://forms.gle/dZ7BfngSdZbaHTda9

■指導者

中林綾子　公益社団法人日本カヌー連盟　公認指導員（SUPジュニア）

伊藤紗織　公益社団法人日本カヌー連盟　公認指導員（SUPジュニア）

■お問い合わせ

明石アクティヴスポーツ　ビーチスポーツクラブ　SUP事務局

070-9055ｰ1863（始めに、SUP参加希望とお申し出ください）

info-a@aas2012.com

　

　

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本教室は、「スポーツ振興くじ」助成を受けて開催します。

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「令和7年度スポーツ振興くじ助成」交付対象決定のお知らせ

「令和7年度スポーツ振興くじ助成」交付対象決定のお知らせ

2025年5月1日 ,

このたび明石アクティヴスポーツでは、当クラブの総合型地域スポーツクラブ活動助成「活動基盤強化事業」と「クラブマネジャー設置事業」が「令和7年度スポーツ振興くじ助成」の交付対象事業に決定しましたのでお知らせいたします。

■活動基盤強化事業

・これまで活動してきた「サッカークラブ」「ニュースポーツクラブ」「ビーチスポーツクラブ」「健康体操クラブ」に加えて、新たな種目として「卓球クラブ」を開設予定です。

・「ニュースポーツクラブ、ビーチスポーツクラブ・体操クラブ・卓球クラブ」の新規会員入会に向けて、体験会・講習会を開催します。

・助成金は、「ニュースポーツクラブ」「ビーチスポーツクラブ」「体操クラブ」「卓球クラブ」各指導者への謝金、「体操クラブ」の活動等で使用するスポーツ用具の購入、「ニュースポーツクラブ」「ビーチスポーツクラブ」「体操クラブ」の新規会員募集チラシの印刷費などに充当します。

■クラブマネジャー設置事業

・クラブ運営にかかる各種業務を行うクラブマネジャーを有償で2名配置します。

クラブマネジャーは、以下の役割を担います。

〇地域住民でまだクラブ員になっていない方（非会員）や、スポーツ非実施者のニーズ調査、非会員やスポーツ非実施者のニーズにあった活動メニューの企画立案、会員募集、入会促進イベントの企画・運営、

〇クラブの既存会員管理、指導者との連絡調整、施設の利用調整、ホームページを活用した広報（情報公開）

〇クラブの活動計画案の企画立案、収支予算立案、法人の機関運営、内部統制、外部組織との連携、指導者との情報交換ミーティングを運営委員会として定例化

・助成金は、当クラブのクラブマネジャーを有償雇用する費用に充当します。

▶助成金額等の詳細はこちら　（日本スポーツ振興センター）

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「令和6年度スポーツ振興くじ助成金」実施結果

「令和6年度スポーツ振興くじ助成金」実施結果

2025年4月3日 ,

明石アクティヴスポーツでは、「令和6年度スポーツ振興くじ助成金」の交付対象事業に決定していました総合型地域スポーツクラブ活動助成の「活動基盤強化事業」と「クラブマネジャー設置事業」について、実施結果をお知らせします。

■活動基盤強化事業

・これまで活動してきた「サッカークラブ」「ニュースポーツクラブ」「ビーチスポーツクラブ」「体操クラブ」のうち、体操クラブについて、2025年3月に新たに1拠点開設しました。隔週（第1・3）火曜日の13:30-14:30の時間帯で、スマイルスポーツ卓球場にて活動しています。

・「ニュースポーツクラブ、ビーチスポーツクラブ、体操クラブ」の新規会員入会に向けて、体験会・講習会・体力相談会を実施しました。

●ニュースポーツ体験会（開催日時・参加人数）
①4/10：3名、②5/1：5名、③6/5：2名、④7/3：2名、⑤8/7：1名、⑥9/4：4名、⑦10/2：3名、⑧11/6：5名、⑨12/4：2名、⑩1/15：2名、⑪2/5：1名、⑫3/5：2名　合計12回32名

●ビーチスポーツ体験会（開催日時・参加人数）
①4/4：4名、②5/2:2名、③6/6：3名、④7/4：4名、⑤8/1：4名、⑥9/5：2名、⑦10/3：3名、⑧11/7：3名、⑨12/5：2名、⑩1/16：3名、⑪2/6：0名、⑫3/6：1名　合計12回31名

●健康・体力相談（開催日時・参加人数）
①4/6:2名、②5/11:2名、③6/8:1名、④7/13:2名、⑤8/10:1名、⑥9/7:3名、⑦10/5:3名、⑧11/9:3名、⑨12/7:1名、⑩1/11:2名、⑪2/8:2名、⑫3/1:3名　合計12回25名

・助成金は、「ニュースポーツクラブ、ビーチスポーツクラブ、体操クラブ」の活動で使用するスポーツ用具の購入（キンボール：ニュースポーツ、屋外用キンボール：ビーチスポーツ）、「ニュースポーツクラブ」「ビーチスポーツクラブ」「体操クラブ」の指導者への謝金、「ニュースポーツクラブ」「ビーチスポーツクラブ」「体操クラブ」の新規会員募集チラシの印刷費などに充当しました。

・用途、助成対象経費

諸謝金：1,124,000円、借料6,000円、スポーツ用具費75,491円、印刷製本費670,000円、雑役務費：12,155円、対象経費総額：1,887,646円、限度額：1,707,469円

■クラブマネジャー設置事業

・クラブ運営にかかる各種業務を行うクラブマネジャーを有償で配置しました。

クラブマネジャーは、以下の役割を担っています。

〇地域住民でまだクラブ員になっていない方（非会員）や、スポーツ非実施者のニーズ調査、非会員やスポーツ非実施者のニーズにあった活動メニューの企画立案、会員募集、入会促進イベントの企画・運営

〇クラブの既存会員管理、指導者との連絡調整、施設の利用調整、ホームページを活用した広報（情報公開）

〇クラブの活動計画案の企画立案、収支予算立案、法人の機関運営、内部統制、外部組織との連携、指導者との情報交換ミーティングを運営委員会として定例化

・助成金は、当クラブのクラブマネジャーを有償雇用する費用に充当しました。

・用途、助成対象経費

賃金：2,400,000円、対象経費：2,160,000円、限度額：2,160,000円

▶助成金額等の詳細はこちら　（日本スポーツ振興センター）

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【3月4日スタート】体操クラブ（藤江）開設のお知らせ

【3月4日スタート】体操クラブ（藤江）開設のお知らせ

2025年2月16日 , ,

明石アクティヴスポーツでは、3月4日（火）より、明石市藤江で、60歳以上対象の「体操クラブ」を新たにスタートします。「認知症予防体操」や、2月まで実施した「貯筋運動」を実施します。

健康体力づくり、介護予防、フレイル予防に！ぜひ、ご入会ください！

明石アクティヴスポーツ　体操クラブ（藤江）

■活動日：　隔週火曜日（第1、第3）　13:30～14:30（60分）

■会場：　スマイルスポーツ卓球場（〒673-0044　明石市藤江1058ｰ1）

■対象：　おおよそ60歳以上の方

■指導者：

平野　憲子先生　／　健康運動指導士・貯筋運動指導者

健康づくりをサポートする運動指導者です。個々人の心身の状態に応じて、安全で効果的な運動プログラムの作成および指導・支援を行います。生活習慣病や解剖学などを修めています。

■活動プログラム：

●貯筋運動
「貯筋」とは、加齢や不活動によって生じる筋肉の減少を運動することでくい止め、筋肉を身体に「貯めておく」という意味です。本クラブでは資格を保有した先生が、筋肉を貯める（貯筋） トレーニング方法を伝授します！

●認知症予防体操（科学的根拠に基づく体操）
この体操は座っていてもできる運動で、一つ一つの動きは簡単ですが、それらを組み合わせることによって難易度（複雑さ） が変わります。複雑な動きができたら、楽しく達成感があり、その複雑さが認知症予防にもつながります！

■お申込み・お問い合わせ

TEL：070-9055-1863

　

本活動は、「スポーツ振興くじ」助成を受けて開催します。

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中学生から始める「楽スポ（KONOSPO）」2024年度参加者募集

中学生から始める「楽スポ（KONOSPO）」2024年度参加者募集

2025年1月1日 , ,

いつも明石アクティヴスポーツの活動にご理解とご協力を賜りありがとうございます。

明石アクティヴスポーツでは、令和6年度スポーツ庁国庫補助事業「令和6年度 休日における新たなスポーツ機会の創出にかかる実証事業」として、以下のとおり「楽スポ KONOSPO」を開催します。

楽スポ KONOSPOでは、今話題の、新しいスポーツ（モルック、フレスコボールなど）の初心者・未経験者向け体験会を行います。競技志向ではなく、楽しくスポーツをしたい中学生を主な参加対象としています。

いろんな種目を体験して、楽しくできる、自分に合った新しいスポーツをみつけよう！参加費無料！

お気軽にご参加ください！

■主催：公益財団法人兵庫県スポーツ協会、NPO法人明石アクティヴスポーツ

■後援：明石市教育委員会

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■参加申込方法

以下の申込フォームにアクセスして、必要事項を入力し申込をしてください。

https://forms.gle/Jaqpf3x2qzniUjHC8

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楽スポ　KONOSPO

気“楽”に、“楽”しく、スポーツを“楽”（この）む
※楽む：好きだと感じること、気に入って味わい楽しむこと

■開催日時・場所

①2025年1月26日（日）14:00-16:00　大久保中学校

②2025年2月9日（日）14:00-16:00　衣川中学校

③2025年2月23日（日）14:00-16:00　二見中学校

＊単発参加も、複数参加も可

■内容：

モルック、フレスコボール、ストライクボール、バドミントン、スポーツレクリエーションなどシーズンの旬なスポーツ、流行りのスポーツ、話題のスポーツを楽しみます。

いろんな種目にチャレンジして、楽しくできる、自分に合った新たなスポーツをみつけよう！

＊日程①③は、2024モルック世界大会で優勝した「明石モルック倶楽部」メンバーが参加します。
https://www.kobe-np.co.jp/news/akashi/202409/0018169347.shtml

＊日程①③は、フレスコボールの指導者に、フレスコボールのやり方を教えてもらえます。

■指導：

・明石アクティヴスポーツ　コーチ（教員免許保有、日本スポーツ協会公認スポーツ指導者）　日程①②③

・明石モルック倶楽部メンバー　日程①③

・フレスコボール指導者　日程①③

■参加対象：

競技志向ではなく楽しくスポーツをしたい中学生、文化部に所属していて普段あまりスポーツをしない中学生　など

■参加募集人数：

各回20名（申し込み多数の場合は抽選）

■参加費：

無料

■参加時の持ち物：

動きやすい服装、屋内・屋外用運動靴、タオル、水分補給用飲み物　など
＊活動に必要なスポーツ用具は主催者で用意します。

■参加申込方法

以下の申込フォームにアクセスして、必要事項を入力し申込をしてください。

https://forms.gle/Jaqpf3x2qzniUjHC8

■開催目的：

本事業は、「休日における中学校運動部活動の地域移行においては、地域クラブ活動の参加者は、従来の学校部活動に所属していた生徒はもとより、学校部活動に所属していない生徒や運動が苦手な生徒、障害のある生徒など、活動を希望する全ての生徒を想定し、地域住民にとってもより良い環境づくりをめざすことがガイドラインに示されている。そこで市町行政、学校及び地域スポーツ団体と連携し、休日における中学生の新たなスポーツ活動の機会を創出するための実証的なスポーツ事業を行い、中学生のスポーツ機会の充実を図ること」を目的として開催します。

■狙い：

定期的にスポーツをしていない生徒のスポーツ習慣づくりに向けて、まずは興味を持ってもらい、スポーツの楽しさを感じてもらう。特定の種目を選ばなくても、スポーツの楽しさを知ることができる機会を創出します。

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「アクティヴウィンターキャンプinとちのき村」参加者募集！

「アクティヴウィンターキャンプinとちのき村」参加者募集！

2024年12月17日 ,

明石アクティヴスポーツでは、小学生を対象に、2月1日（土）～2日（日）の1泊2日で実施する「アクティヴウィンターキャンプinとちのき村」の参加者を募集します。

家族と離れ、子どもたちだけで過ごす、雪山の中での2日間。かまくらづくりやスノーシューハイキングなど、雪山でしかできない活動・体験を通して、自然を感じよう！大好きになろう！

以下の募集概要をご確認の上、ぜひお申込みください！

アクティヴウィンターキャンプinとちのき村

■日程：　2025年2月1日(土)～2日(日)1泊2日

■活動場所：　尼崎市立美方高原自然の家　とちのき村（兵庫県美方郡香美町小代区新屋1432-35）

■指導者：　藤原寛啓、藤原由紀、伊藤紗織、藤原雅、外部キャンプリーダー（5名）

■募集対象：　小学校１～６年生

■募集定員：　３５名

■参加費：　１6，０００円　＊バス代、宿泊費、食費、指導料、その他保険等含む

■申込方法：　以下の申込フォームに必要事項を記載してお申込みください。

https://forms.gle/J7uPVZ3JmZ2jvoay9

＊先着順、定員に達し次第、受付を終了します（最終締切：1/24）

■お問い合わせ：　メール　info-a@aas2012.com

■主催：　特定非営利活動法人明石アクティヴスポーツ

■協力：　社会福祉法人夢の杜福祉会　ゆめのもり保育園

本事業は、独立行政法人国立青少年教育振興機構「子どもゆめ基金」助成事業として実施いたします。

◇この活動では、子どもゆめ基金への報告のために写真撮影を行います。提出された個人情報（写真）は、「（独）国立青少年教育振興機構が保有する個人情報の適切な管理に関する規程」に基づき、子どもゆめ基金助成業務以外の目的には使用されません。

詳しくは以下のチラシをご覧ください

アクティヴウィンターキャンプチラシ

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「貯筋運動サテライト＠スマイルスポーツ」参加者募集！

「貯筋運動サテライト＠スマイルスポーツ」参加者募集！

2024年10月28日 ,

健康・体力づくり、介護予防、フレイル予防に！貯”筋”運動、はじめませんか？60歳以上の方、必見です！！

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＜貯筋運動とは！？＞
「お金」は使わないと貯まりますが、「筋肉」は使うと年齢に関係なく維持・増加することができます。「貯筋」とは、加齢や不活動によって生じる筋肉の減少を運動することでくい止め、筋肉を身体に「貯めておく」という意味です。貯筋運動教室では、健康運動士・貯筋運動指導者の資格を保有した先生が、筋肉を貯める（貯筋）トレーニング方法を伝授します！
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

■実施日時：11月5日（火）～1月28日（水）の毎週水曜　全12回
※12月31日はお休みです
13:30～14:30
■場所：スマイルスポーツ卓球場　明石市藤江1058ｰ1
■定員：先着15名　＊期間中の途中参加も可能
■募集対象：原則60歳以上（性別不問）、自分で歩くことが可能な方
■必要なもの：室内シューズ、体操しやすい服装（ジャージなど）
■指導者：平野憲子さん（健康運動指導士、貯筋運動指導者）
■参加費：1回100円　＊全12回の申込は1000円です
■主催：公益財団法人健康・体力づくり事業財団
■主管：NPO法人明石アクティヴスポーツ
■お申込み方法
「貯筋運動サテライト（スマイル）申込」と記載し、
①お名前（漢字）、②フリガナ、③性別、④年齢・生年月日、⑤郵便番号・住所、⑥電話番号、⑤FAX（お持ちの方）、⑥メールアドレス（お持ちの方）を以下の電話で伝えて申し込むか、FAXまたはメールに記載してお申込みください。

TEL：070-9055-1863
FAX：078-937-2811
MAIL：info-a@aas2012.com

お問い合わせ：NPO法人明石アクティヴスポーツ

この活動は、スポーツ振興くじの助成金を受けて行っています。

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「貯筋運動サテライト＠恵泉」参加者募集！

「貯筋運動サテライト＠恵泉」参加者募集！

2024年10月1日 ,

健康・体力づくり、介護予防、フレイル予防に！貯”筋”運動、はじめませんか？60歳以上の方、必見です！！

ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＜貯筋運動とは！？＞
「お金」は使わないと貯まりますが、「筋肉」は使うと年齢に関係なく維持・増加することができます。「貯筋」とは、加齢や不活動によって生じる筋肉の減少を運動することでくい止め、筋肉を身体に「貯めておく」という意味です。貯筋運動教室では、健康運動士・貯筋運動指導者の資格を保有した先生が、筋肉を貯める（貯筋）トレーニング方法を伝授します！
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

■実施日時：10月16日（水）～1月15日（水）の毎週水曜　全12回
※12月25日、1月1日はお休みです
午前10:30～11:30
■場所：第2ケアハウス恵泉　明石市大久保町大窪2818番地
■定員：先着15名　＊期間中の途中参加も可能
■募集対象：原則60歳以上（性別不問）、自分で歩くことが可能な方
■必要なもの：室内シューズ、体操しやすい服装（ジャージなど）
■指導者：平野憲子さん（健康運動指導士、貯筋運動指導者）
■参加費：1回100円　＊全12回の申込は1000円です
■主催：公益財団法人健康・体力づくり事業財団
■主管：NPO法人明石アクティヴスポーツ
■協力：社会福祉法人明石恵泉福祉会

■お申込み方法
「貯筋運動サテライト（恵泉）申込」と記載し、
①お名前（漢字）、②フリガナ、③性別、④年齢・生年月日、⑤郵便番号・住所、⑥電話番号、⑤FAX（お持ちの方）、⑥メールアドレス（お持ちの方）を以下の電話で伝えて申し込むか、FAXまたはメールに記載してお申込みください。

TEL：070-9055-1863
FAX：078-937-2811
MAIL：info-a@aas2012.com

お問い合わせ：NPO法人明石アクティヴスポーツ

この活動は、スポーツ振興くじの助成金を受けて行っています。

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明石アクティヴスポーツ　マスタープランの改定について

2024年9月30日

平素は、明石アクティヴスポーツの活動にご支援とご協力を賜りありがとうございます。

弊クラブでは、9月27日の理事会において、マスタープランの改定を行いましたので公表します。今後も3年ごとに本マスタープランを見直し、活動を充実したものにしていきます。

AASマスタープラン（2024-26）

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【更新】SUP体験教室2024開催のお知らせ

【更新】SUP体験教室2024開催のお知らせ

2024年9月3日 ,

明石アクティヴスポーツでは、ビーチスポーツクラブの活動の一環として、以下のとおり、SUP体験教室を開催します。

この機会に、ぜひ「ビーチスポーツクラブ」のメンバーになって、一緒にSUPを楽しみましょう！

申込フォーム：　https://forms.gle/1NkiRL4QPkQKbK478

■日時：

8月3日（土）終了
【前半】9:45もりのおと小規模保育園前集合、11:00まで
【後半】11:15八木海岸集合集合、12:00まで

8月31日（土）　台風の影響により中止
【前半】9:45もりのおと小規模保育園前集合、11:00まで
【後半】11:15八木海岸集合集合、12:00まで

9月7日（土）受付終了
【前半】15:15もりのおと小規模保育園前集合、16:30まで
【後半】16:45八木海岸集合、17:45まで

9月28日（土）
【前半】9:45もりのおと小規模保育園前集合、11:00まで
【後半】11:15八木海岸集合、12:15まで

■場所：

八木海岸

■対象：

大人（18歳以上）、親子（保護者1名・子ども1名）、ファミリー（3名以上）
※子ども（小中高）のみの参加はできません

■費用：

参加にあたっては、「ビーチスポーツクラブ」へご入会ください。

〇入会金・年会費：無料
〇月会費：小中高生500円、大人（18歳以上）1,000円
※未就学児　無料
※上記月会費で、最大4回（2日程、前後半）参加できます

■当日用意するもの：

【持ち物】

□着がえ（終了後着替えを希望する方のみ）、□大きめのタオル、□飲み物、□酔い止め(必要な方のみ)、□日焼け止め、□帽子（紐付きがベター)

【服装】

□濡れてもいい動きやすい服（水着・ラッシュガード等）、□眼鏡バンド（必要な方のみ）

□マリンシューズ・スニーカー（ビーチサンダル・クロックスは不可）

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本教室は、「スポーツ振興くじ」助成を受けて開催します。

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